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怎样瘦小腿?我人也不胖,但是就是小腿有点胖,肉很松,不知怎么才能 瘦小腿

首页 > 新闻 > 健康 南京生活资讯网  2016-06-22 21:30:21  
怎样瘦小腿?我人也不胖,但是就是小腿有点胖,肉很松,不知怎么才能 瘦小腿
< ="">所属栏目:生活<>怎样瘦小腿?<>我人也不胖,但是就是小腿有点胖,肉很松,不知怎么才能让肉变少,腿部匀称,好像人再我的小腿总那么松松的,真烦。< /><>我来说说我的经验吧,我的小腿成功瘦身都靠瑜伽,当然是需要一定时间的,但是你的情况跟我很象,相信会很有效,推荐一本书<<美人瑜伽>>,里面的几招都很有效,我教你最简单的一招,现在很多中医减肥都有帮人家做,就是手掌从下往上一直轻轻的推、摩擦小腿,时间长了就可以看到效果啦.我就是这样做的,现在我穿着短短的裙子,自信的走过大街小巷,再也不是当年那个"大象柱"拉,不过,记得要坚持哦.<>欢迎您转载分享:

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